Tegn og symptomer på alkoholmisbrug

I 2012 lancerede Verdenssundhedsorganisationens regionale kontor for Europa med hovedkontor i København et niårigt program, der skulle reducere alkoholforbruget.¹ Som det fremgår af programmaterialet, har dette område den “umisundelsesværdige position at være den region i verden med det højeste niveau af alkoholforbrug og alkoholrelaterede skader.”

Denne rapport fortsætter med at beskrive de områder af livet, der ville forbedres, hvis alkoholforbruget blev sænket:

• Fremgang for befolkningens sundhed og trivsel
• Forbedret beskæftigelse og produktivitet
• Øgede økonomiske besparelser inden for sundhed og social velfærd
• Bedre sundhedsmæssige og økonomiske forhold
• Forbedret social interaktion og stemning

Disse er alle forbedringer, der er til gavn for hele befolkningen, ikke kun for dem der drikker for meget.

Skader fra overdrevet alkoholforbrug

Det er meget sandsynligt, at næsten enhver voksen kunne identificere nogle af de skader, der er forårsaget af for meget alkohol. Men alt for mange mennesker kan ikke stoppe med at misbruge alkohol, selvom de ved, hvad disse skader er.

De omfatter:

• Skader på fostre under udvikling, som kan påvirke personen hele livet
• Toksicitet, der forringer hjernens udvikling og hjernens sundhed hos voksne
• Beruselse, der fører til øgede trafikulykker og utilsigtede kvæstelser
• En øget forekomst af syv kræftformer
• Bidrager til øget risiko for smitsomme sygdomme på grund af nedsat immunitet
• Større forekomst af vold i hjemmet, der involverer ægtefæller og børn
• Alkoholisme

Ud over disse alvorlige risici er de sundhedsmæssige problemer, der signifikant bidrages til eller forværres af et højt alkoholforbrug.²

• Levercirrose, som kan blive dødelig
• Hjertesygdomme
• Tuberkulose
• Diabetes³
• Psykiske problemer, herunder demens og selvmord

Desværre forekommer det største antal alkoholrelaterede dødsfald hos drikfældige, der er mellem 15 og 34 år. Cirka hver femte dødsfald blandt unge voksne mellem 15 og 19 år skyldtes alkohol. Blandt dem i alderen 20 til 24 år var forholdet omkring en ud af fire.

Det ville være klogt for en person, der har en vane at drikke en stor mængde alkohol, at overveje den risiko, de tager. Det ville også være klogt at uddanne unge om de risici, de tager, hvis de drikker for meget.

Hvor mange af os drikker for meget?

Ifølge en WHO-statusrapport fra 2019 om alkoholforbrug i hele Europa var alkoholforbruget lavere i de nordlige og sydlige lande og højest i midten. Blandt dem, der drak, var det gennemsnitlige årlige forbrug næsten 22 liter ren alkohol for mænd og mindre end 8 liter for kvinder.³

Rapporten fra 2019 viser, at alkoholforbruget ikke har ændret sig siden 2010, hvilket indikerer, at WHO-planen, der blev lanceret i 2012, mislykkedes.

Dette kort viser dig det relative forbrug af alkohol pr. indbygger blandt alle voksne i europæiske lande (ikke kun for drikfældige). Det er, hvor meget alkohol der drikkes pr. person pr. år i gennemsnit. Men bemærk, at dette er REN alkohol (100% alkohol), ikke alkoholholdige drikkevarer, der typisk er 7% til 50% alkohol.

Hvor går det største antal leveår tabt?

En af målingerne på skader forårsaget af alkohol er statistikken Years of Life Lost (YLL) (Antal leveår tabt). Når en person dør for tidligt af enten sygdom eller ulykke, tages deres alder i betragtning. Ud fra disse målinger kan man udregne, hvor mange leveår går tabt på grund af alkoholforbrug.

Her er hvordan de forskellige lande rangerer i denne statistik:

Højest antal leveår tabt:

• Danmark
• Finland
• Luxembourg

Middel:

• Østrig
• Belgien
• Frankrig
• Tyskland
• Irland
• Portugal

Lav:

• Italien
• Holland
• Norge
• Spanien
• Sverige
• Schweiz
• UK

I Frankrig viste en undersøgelse, at mere end en tredjedel af mændene under 35 år drak til et risikabelt niveau.⁴ Kun omkring 15 procent af de franske kvinder gjorde det.

I Danmark drikker både mænd og kvinder betydeligt mere end deres modstykker i andre lande. I Finland drikker over en halv million finner trods forbedringer til risikable niveauer.⁵ Og i Irland er forbruget af alkohol pr.⁶ indbygger lig med 41 liter gin eller vodka. Det tager endda højde for irerne, der ikke drikker, hvilket betyder, at mange mennesker drikker meget mere end denne mængde.

Afhjælpning af overdreven alkoholbrug

At hjælpe mennesker med at ændre deres drikkevaner kan hjælpe til med at bevare deres liv og lade folk nyde flere år med deres familier, forfølge deres karrierer eller bare nyde livet.

Ved at se efter tegn på, at alkoholforbruget er farligt stort, kan familier og venner advares om, at deres elskede har brug for støtte for at reducere deres alkoholbrug. De kan se efter tegn som disse:

• Drikker denne person for meget på trods af at han skal ud at køre senere?
• Går de beruset eller med tømmermænd på arbejde, i skole eller til andre begivenheder?
• Har de fået sygdomme eller skader relateret til det at drikke, men stopper alligevel ikke med at drikke?
• Har de haft blackouts efter at have drukket?
• Har de en fysisk tilstand, som de ved, ville blive forværret ved at drikke, men de drikker stadig?
• Har de erkendt et problem med deres alkoholforbrug, men har været ude af stand til at stoppe?

Disse tegn peger på et problem, der er ude af kontrol. I dette tilfælde er det mest omsorgsfulde, som venner og familier kan gøre, at finde et rehabiliteringsprogram, der kan hjælpe vedkommende med at starte et sundere liv.

Et sundere liv begynder, når en person ikke føler sig tvunget til at drikke, bare fordi de har adgang til alkohol. De kan også stoppe med at planlægge deres liv i forhold til deres behov at få fat i alkohol. Ved at leve et sundere liv kan de i stedet begynde at planlægge at nyde samværet med deres familier eller overveje mere succes i deres karriere.

Enhver, der har mistet kontrollen over sit forbrug af alkohol, fortjener denne støtte. Ingen ønsker at være afhængig af alkohol, uanset hvad de måtte hævde, når de bliver udfordret af deres kære. Alle ønsker virkelig chancen for at nyde et produktivt liv fyldt med håb. Effektiv rehabilitering resulterer i at et sådant liv endelig kan opnås.

Kilder: